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  • 生活

医者が考えた猫背がなおる30秒ストレッチ

小林弘幸/著
PHP研究所
本体 1200円 +税
出版年月 2019年2月
ISBN 978-4-569-84211-0

著者紹介

小林 弘幸(コバヤシ ヒロユキ)1960年生まれ。順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。20年以上に及ぶ外科・移植外科、免疫、臓器、神経、水、スポーツ飲料の研究のなかで、交感神経と副交感神経のバランスの重要性を痛感し、自律神経研究の第一人者として、数多くのトップアスリートやアーティスト、文化人のコンディショニング、パフォーマンス向上指導にかかわる。『死ぬまで歩くにはスクワットだけすればいい』(幻冬舎)などベストセラー多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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