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自律神経を整える「1日30秒」トレーニング 人生が楽になるセル・エクササイズ

小林弘幸/著 末武信宏/監修
イースト・プレス
本体 1400円 +税
出版年月 2018年1月
ISBN 978-4-7816-1637-7

著者紹介

小林 弘幸(コバヤシ ヒロユキ)1960年、埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授・日本体育協会公認スポーツドクター。各種研究の中で自律神経系バランスの重要性を痛感し、数多くのトップアスリートや文化人のコンディショニング、パフォーマンス向上指導に関わる。テレビ番組出演多数。著書も多数ある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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