ページ内を移動するためのリンクです

ここから本文です

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Yahoo!ブックマークに登録

  • 生活

自律神経の名医がつくったぐっすり眠るためのCDブック

小林弘幸/著
アスコム
本体 1200円 +税
出版年月 2015年10月
ISBN 978-4-7762-0880-8

出版社・メーカーからのコメント

寝つきが悪い――。寝ている最中、何度も覚めてしまう――。早朝、目覚ましが鳴る前に目が覚めてしまう――。悪夢をみたり、金縛りになったりする――。あなたは、大丈夫ですか。どれも、自律神経のバランスをよくすれば改善するといわれています。もし、よい睡眠がとれない原因が自律神経のバランスが乱れているためだと感じたら、ぜひこのCDを聞いてみてください。 早い人なら、すぐに効果を実感できるでしょう。

著者紹介

小林 弘幸(コバヤシ ヒロユキ)順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。1960年、埼玉県生まれ。87年、順天堂大学医学部卒業。92年、同大学大学院医学研究科修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任する。自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人のコンディショニング、パフォーマンス向上指導にかかわる

大矢 たけはる(オオヤ タケハル)名古屋市出身のシンガーソングライター。2005年5月25日オーディションをきっかけにメジャーデビュー。自律神経を整えるシンガーソングライターとして、小林弘幸教授とともに研究開発する。また、中日ドラゴンズの選手やレーサーなど、トップアスリートの応援曲を担当。芸人「風船太郎」テーマ曲、パフォーマンスBGM担当。ほかにもCMソング・各種BGM制作なども数多く手掛けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

ここからフッター情報です