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  • 生活

「これ」だけ意識すればきれいになる。 自律神経美人をつくる126の習慣

小林弘幸/著
幻冬舎
本体 1300円 +税
出版年月 2012年3月
ISBN 978-4-344-02153-2

著者紹介

小林 弘幸(コバヤシ ヒロユキ)1960年埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。20年以上に及ぶ、外科・移植外科、免疫、臓器、神経、水、スポーツ飲料の研究のなかで、交感神経と副交感神経のバランスの重要性を痛感。現在は自律神経研究の第一人者として、数多くのプロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上指導にかかわる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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